Start för vårens onlineklasser tisdag den 4e januari!
Det blir samma mix av yoga som tidigare, den lite mer fysiska hatha yogan på måndagar och sen flera klasser där jag växlar mellan MediYoga och HormonyYoga klasser, för att få en bra kombination av rörlighet och balans i nerv- och hormonsystem.
Yogaklasser på svenska
| Dag | Tid | Typ av yoga |
| Måndag | 18.00-19.00 | Hathayoga |
| Tisdag | 18.30-19.30 | Yoga för rörlighet och avslappning |
| Torsdag | 16.30-17.30 | Yoga för rörlighet och avslappning |
Yogaklasser på engelska
| Dag | Tid | Typ av yoga |
| Torsdag | 18.00-19.00 | Yoga for mobility and relaxation |
| Söndag | 11.30-12.30 | Yoga for mobility and relaxation |
Det går även bra att boka en enskild yogalektion på tid som passar dig och vill du yoga på egen hand så finns det inspelade klasser här.
Du väljer själv hur ofta och vilka klasser du är med på. Första gången är gratis för att prova på. Jag använder Zoom för online klasserna. Om du inte provat Zoom förut hjälper jag dig med en instruktion och test.