Yogautbud

Det finns många olika typer av yoga. Jag undervisar i den klassiska yogaformen HathaYoga men även i MediYoga, en lugn yoga där man lägger fokus på andning, avslappning och rörlighet i rygg och höft.
I MediYogan kan du välja att göra rörelserna sittandes på yogamatta eller på stol.
Du kan läsa mer om de olika typerna av yoga under Om yoga.

Yoga enskilt eller i grupp – online

Jag erbjuder både MediYoga och HathaYoga online, enskilt eller i grupp. För att ge en idé om vad du kan förvänta dig av mina yogapass så kan du prova länkarna nedan. Många tycker om att lyssna på lite lugn musik i bakgrunden när de gör passet. Om du vill vara med och yoga online med mig, ta kontakt.

Gruppträning på Rivieraklubben

Yoga på måndagar för Rivieraklubbens medlemmar i Cagnes-sur-Mer.

Mer information och anmälan på Rivieraklubbens hemsida.

Yoga enskilt eller i grupp hos dig eller på ditt jobb

Vill du ha yoga där du är så åker jag hem till dig eller ditt jobb, och håller yogaklass för dig enskilt, eller för dig och dina vänner/kollegor.
Vi träffas på ett första introduktionsmöte för att gå igenom vilka önskemål du/ni har kring typ av yoga och hur vi lägger upp träningspassen, samt pris.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial