Yoga i grupp eller enskilt

Det finns många olika typer av yoga. Jag undervisar i den klassiska yogaformen HathaYoga och i MediYoga. MediYoga är en lugn yoga form där man lägger fokus på andning, avslappning och rörlighet i rygg och höft. I MediYogan kan du välja att göra rörelserna sittandes på yogamatta eller på stol.
Du kan läsa mer om de olika typerna av yoga under Om yoga.

Gruppträning

När det återigen passar bra att ses i grupp istället för att träna online, så erbjuder jag, om det finns intresse, yogaklasser utomhus i Nice med omnejd. Enstaka tillfällen eller regelbundet.

Tid och plats kommuniceras på denna sida, samt via fb och Insta.

Yoga enskilt eller i grupp hos dig eller på ditt jobb

Vill du ha yoga där du är så åker jag hem till dig eller ditt jobb, och håller yogaklass för dig enskilt, eller för dig och dina vänner/kollegor.
Vi träffas på ett första introduktionsmöte för att gå igenom vilka önskemål du/ni har kring typ av yoga och hur vi lägger upp träningspassen, samt pris.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial