Yogautbud

Det finns många olika typer av yoga. Jag undervisar i den klassiska yogaformen HathaYoga men även i MediYoga, en lugn yoga med
fokus på andning, avslappning och rörlighet i rygg och höft.
I MediYogan kan du välja att göra rörelserna sittandes på yogamatta eller på stol.
Du kan läsa mer om de olika typerna av yoga under Om yoga.

Gruppträning på Rivieraklubben

Yoga för Rivieraklubbens medlemmar på Villa Ingeborg i Cagnes
sur Mer på måndagar under vår och höst.

Det är några gånger kvar på sommarens yoga utomhus:
Måndag 26/8 kl 10-11
Onsdag 28/8 kl 18.30-19.30
mer information och anmälan finns på Riveraklubbens hemsida.

Höstens yoga på Villa Ingeborg startar på måndag 23e september.

Yoga enskilt eller i grupp

Vill du ha yoga där du är så åker jag hem till dig eller ditt jobb, och håller yogaklass för dig enskilt, eller för dig och dina vänner/kollegor.
Vi träffas på ett första introduktionsmöte för att gå igenom vilka önskemål du/ni har kring typ av yoga och hur vi lägger upp
kommande träning samt pris.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial