Efter att ha arbetat många år inom bank och IT så har jag bytt inriktning och jobbar nu som yogalärare. Jag är diplomerad lärare i flera olika typer av yoga, och fokuserar på lugn yoga som förbättrar rygghälsa, rörlighet kombinerat med djup balanserande andning och den viktiga avslappningen.

Jag började med yoga för ett antal år sedan och märkte hur bra jag mådde av att yoga. Det gjorde dessutom att jag kunde minska på min astmamedicinering. Min man, som hade problem med ryggskott, blev rekommenderad att börja med MediYoga. Efter bara några månaders träning blev han mycket bättre och har idag knappt några problem alls. Det här gjorde mig nyfiken på denna typ av yoga.

För att bli diplomerad MediYoga lärare krävs en grundläggande kurs i medicin, vilket för mig, som ekonom, var ett nytt och spännande område. 
Jag gick också en yogalärarutbildning i hathayoga för att lära mig mer om denna klassiska former av yoga. I den 200 timmars utbildningen ingick mycket anatomi och förståelse kring hur kroppen fungerar. Jag har vidareutbildat mig inom medicinsk yoga för hormonbalans, HormonyYoga, och i den guidade avslappningen som kallas för Yoga Nidra.
Under 2024 gjorde jag en fördjupning inom yoga för hormonbalans med fokus på lymfsystem, fascia och lymfyoga.
Vill du läsa mer om de olika typerna av yoga hittar du information här.

Hösten 2018 flyttade jag från Stockholm till Nice för att läsa
franska. Jag har under mitt arbetsliv bott i flera olika länder och
tycker det är fantastiskt att få lära känna denna fina del av Frankrike på heltid och inte bara under semestrar.

För att kunna jobba med yoga i Frankrike så har jag startat ett bolag, ett s k ”Microentreprise”. Det att starta bolag på franska har lärt mig mycket, både språkmässigt och hur det fungerar här. 
Jag kan hålla yogaklasser på svenska, norska, engelska, tyska och franska.